|
2014-09-30 13:21:54, kedd
|
|
|
|
|
|
Íme a 10 napos meleg vizes fogyókúra receptje
Ma már nők és férfiak egyaránt szeretnék jó formába hozni magukat, vannak, akik nagyon sok pénzt fizetnek azért, hogy elégedettek legyenek kinézetükkel. Most itt van egy egyszerű módszer, ami gyakorlatilag ingyen van, és amellett, hogy kilóktól szabadít meg, még a méreganyagok is kiürülnek testünkből.
Egy dologra lesz szükség: 10 napig tartó nagy akaraterőre. A vízről tudni kell, hogy nagyon fontos alkotóeleme az emberi szervezetnek, viszont egyáltalán nem tartalmaz kalóriát. A meleg vizes kúrát Ázsiában már ősidők óta alkalmazzák. A víz mellett még magas rosttartalmú élelmiszerekre lesz szükségünk, és indulhat is a kúra.
Reggelire
Felkelés után nyomban igyunk meg egy pohár langyos, enyhén meleg vizet. Ez beindítja a méregtelenítést, megszabadít az éjszaka felgyülemlett túl sok savtól, segíti a vesék munkáját. Beindítja a bélműködést, így a fogyás is megkezdődhet, ugyanis a rossz anyagcsere, a belek nem megfelelő működése megakadályozza, hogy megszabaduljunk a fölösleges kilóktól. Ezután jöhet a reggeli, teljes kiőrlésű gabonaféléből készült péksütemény, vagy energiaszelet, és egy pohár joghurt. A péksüteményben sok a rost, a joghurtban pedig a probiotikum.
A következő étkezésig két pohár meleg vizet kell elfogyasztani, ha kezdetben nem megy, akkor lehet kanalazni is, vagy esetleg szintén két pohár zöld teát igyunk meg, de csak végső esetben, ha semmiképp sem gurul le a meleg víz.
Ebédre
Ebédre jöhet egy roston sült halfilé, salátazöldségekkel, rizzsel, egy szelet, szintén roston sült marhahúst is el lehet fogyasztani, de itt is kellenek a zöldségek körítésnek. Ha szeretjük a leveseket, akkor egy zöldségkrémlevest, vagy csirkéből készült levest is elfogyaszthatunk, Fontos, hogy ne együnk semmilyen szénhidrátot, például kenyeret. Ebéd közbe ne igyunk ha lehet, utána viszont egy kisebb csésze meleg vizet le kell küldeni, amely megfelelően beindítja az emésztést. Vacsoráig is két pohár meleg vizet kell meginni.
Vacsorára
Miután megterítettünk, és az asztalra tettük a zöldségekből, gyümölcsökből álló salátát (zsírosat egyáltalán nem szabad enni), akkor előtte még meg kell inni egy pohárral a meleg vízből. Természetesen akkor érjük el a legjobb hatást, ha a vacsorát még 19 óra előtt fogyasztjuk el.
A kúra 10 napig tart és átlagban 2 kg-tól lehet megszabadulni. Ha valaki többet szeretne fogyni, akkor ezt a módszert 10 nap után is lehet folyatni. Jó, ha még legalább naponta fél órát sétálunk, kerékpározunk és kiiktatjuk étrendünkből a magas koleszterin- és cukortartalmú élelmiszereket.
filantropikum -oldalról |
|
|
0 komment
, kategória: Nagymama gyógyító receptje |
|
Címkék: elfogyaszthatunk, méregtelenítést, megszabaduljunk, péksüteményben, élelmiszerekre, megakadályozza, megterítettünk, élelmiszereket, gyümölcsökből, természetesen, megszabadulni, gyakorlatilag, elfogyasztani, felgyülemlett, kerékpározunk, filantropikum, cukortartalmú, energiaszelet, gabonaféléből, méreganyagok, szervezetnek, zöldségekből, szénhidrátot, kinézetükkel, étrendünkből, megkezdődhet, rosttartalmú, koleszterin, elégedettek, péksütemény, megfelelően, bélműködést, fogyasztjuk, megszabadít, probiotikum, alkalmazzák, egyszerű módszer, dologra lesz, vízről tudni, emberi szervezetnek, meleg vizes, pohár langyos, éjszaka felgyülemlett, vesék munkáját, rossz anyagcsere, fölösleges kilóktól, pohár joghurt, joghurtban pedig, következő étkezésig, roston sült, zöldségek körítésnek, kisebb csésze,
|
|
|
|
Hazára minden embernek szükség... Png kutya Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Segítsük barátainkat, hogy meg... Alázat Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Akarat s immár én is felragyogva, ért... Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Szép estét Julian Brass gondolata Nem számIt Miért nem menti meg Jézus a jó... Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Akarat Alázat A televizió nem a kultúrát kép... Kövesd a cowboyt! Alázat Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Cs Ildikótól Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Alázat Aki nem dolgozik, ne is egyék Png lepke Facebookon kaptam Jó éjszakát Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Reggel van Albert Einstein gondolata Soha ne kedvezz... Paul David Tripp Április 21 Fekete-erdő desszert Sokan azt tartják Facebookon kaptam Elköszönt Facebookon kaptam képre írva A jó emberek mindig szépek mar... Png csokor Elköszönt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Minden harmadik... Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Irgalom és ítélet Png kislány képre írva A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Reggel van Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Akarat Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Egy hatékony szolga Erdőn Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Fehér virág Nagyon különös Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Egy hatékony szolga Mindig jusson idő nevetni Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Reggel van George Gordon Lord Byron: Inez... Nevem Facebookon kaptam Png telefon Nem méltó hozzád Kellemes délutánt kívánok Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam
|
|
|
|
egyszerű módszer, dologra lesz, vízről tudni, emberi szervezetnek, meleg vizes, pohár langyos, éjszaka felgyülemlett, vesék munkáját, rossz anyagcsere, fölösleges kilóktól, pohár joghurt, joghurtban pedig, következő étkezésig, roston sült, zöldségek körítésnek, kisebb csésze, asztalra tettük, meleg vízből, legjobb hatást, magas koleszterin-, elfogyaszthatunk, méregtelenítést, megszabaduljunk, péksüteményben, élelmiszerekre, megakadályozza, megterítettünk, élelmiszereket, gyümölcsökből, természetesen, megszabadulni, gyakorlatilag, elfogyasztani, felgyülemlett, kerékpározunk, filantropikum, cukortartalmú, energiaszelet, gabonaféléből, méreganyagok, szervezetnek, zöldségekből, szénhidrátot, kinézetükkel, étrendünkből, megkezdődhet, rosttartalmú, koleszterin, elégedettek, péksütemény, megfelelően, bélműködést, fogyasztjuk, megszabadít, probiotikum, alkalmazzák, akaraterőre, alkotóeleme, fogyasztani, egyáltalán, anyagcsere, testünkből, fölösleges, körítésnek, szükségünk, kiiktatjuk, joghurtban, vacsoráig, beindítja, következő, kezdetben, reggelire, tartalmaz, emésztést, étkezésig, fogyókúra, kanalazni, csirkéből, leveseket, szeretjük, marhahúst, zöldségek, szeretnék, kiürülnek, semmiképp, vacsorára, megfelelő, semmilyen, kellenek, oldalról, sétálunk, indulhat, kiőrlésű, kenyeret, működése, kilóktól, egyaránt, receptje, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
5 db bejegyzés |
e év: |
42 db bejegyzés |
Összes: |
8747 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (639)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 1320
- e Hét: 9965
- e Hónap: 16337
- e Év: 67128
|
|
|